☆朝食はしっかり☆

朝はちゃーんと食べないと動けません。
ある日の朝ご飯
頂き物のカボチャや、おじゃがで楽しみました。
カボチャのサラダに、ポテトのサラダに塩ゴーヤにピーマンのきんぴら風。
トマト、豆乳マフィン、カボチャの蒸しケーキ、ヨーグルト、コーン。
書いてみると多いなぁこちらもある日の朝食。
洋風おじや（リゾット風）人参すりおろし、アンデスレッドのソテー、ナイヤガラ
またまたカレーを作ったので、
ニンニクとタマネギを炒め炒め、人参も加えて炒め少しよけておいて、洋風おじやに使いましょ。


昨日はカレーを仕込み、今日はお酢を使った根菜の煮物を仕込みました。
これから、仙台に住む大学生の姪がバスで到着します。
【ただいまのBGM】
かわいい訪問者 　　　/　　　　　クレイジー・ケン・バンド
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