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☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆

朝起きて、お腹が空いた~となりまして、
ホットケーキでも作ろうかなと、薄力粉を出した所で気が変わり、
新しいレシピの登場となりました。

タマネギとキャベツミジンを炒めたのを冷凍してあったのです。
巷ではおかず味のケーキを
ケーク・サレ、とフランス語で流行らせているようだけれど
昔から、食事用ケーキやパイは作ってましたから
全然新しいものでもないですしね。食事のお供のケーキです。
朝食やランチタイムにどーぞ。
☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆_c0092953_1365667.jpg
外はサクッ。中はしっとりでホロッ。うーん、オイシ。
☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆_c0092953_1362776.jpg


【レシピ・キャベツとタマネギのケーキ】

**下準備**
☆オリーブオイルを型に塗っておく。
☆オーブンは190℃にセットして予熱(焼く時は180℃)
☆薄力粉200g+ベーキングパウダー小匙2・ふるっておく
☆卵1個、溶いておく。

☆タマネギとキャベツをフードプロセッサーでミジン、
炒めた物を150gくらい。冷凍してあったので分量は適当。
(水分がそこそこあります)
(タマネギ1/4・キャベツ4~5枚くらいかなぁ。)


=作ります=
1.
オリーブオイル100ccに溶き卵を加えて泡だて器でよく混ぜる
砂糖小匙1+塩少々(小匙1/4くらい)+ナツメグ
+ヨーグルト大匙4+スキンミルクまたはクリープ大匙1

ちょっと入れたくなったので加えてみました。
ポタージュスープの粉末大匙2(お好みで)


2.
ふるっておいた粉を1/3+タマネギキャベツ炒めを1/3
というふうに交互に加えてしゃもじなどでよく混ぜる。

3.
型に入れて、予熱しておいたオーブンに入れ、180℃で35分
網の上で荒熱をとったら、
☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆_c0092953_1385490.jpg
型からはずして、
カットして温かいうちにどうぞ。
☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆_c0092953_13161271.jpg

冷めても美味しいけれど、
オーブントースターでちょっと温めると焼きたての味を楽しめますよ。

この日にいただいたキャベツです→ ☆☆
この日に炒めて置いたキャベツタマネギです→ ☆☆

【ただいまのBGM】
When You Wish Upon a Star    /    Linda Ronstadt

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☆キャベツとタマネギの朝食ケーキ☆_c0092953_539817.jpg

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by gaya-san | 2012-06-24 13:17 | レシピ★料理 | Comments(0)