☆日々の朝ごはん・プチバイキングのように☆

ある日の朝ごはん。

★冷凍してあった炊き込みご飯を夕食にした時のプレート。

敷いたのはおぼろ昆布。お海苔も用意して、巻いていただきます。

美味しい海老マヨを作って、

蒸しキャベツや蒸しカボチャ、オクラ。

リンゴもひときれ。

★ある日の朝ごはん色々

そんなに代わり映えしないけれど
パンに乗っているのはメープルジャム

小さなオレンジ型のはキンカン

ストックは少しずつ変化していきます。

歳を加えるにつれ、若い頃のように量は頂けなくなるので
一日の中で、摂れる栄養のバランスを考えます。

★今日の雑貨屋（店舗）**おやすみです

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