☆サバ缶で美味しいソテーのワンディッシュ☆

サバの煮付缶を、ニンニクと、ハリッサ少しで、

ピーマンと一緒にフライパンでソテー、美味しい一皿。

お魚をどんどん買う、と言う風にもなかなか出来ないので

サバ缶は便利。

幾つか、ストックしてあります。

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